Als je klachten hebt, bijvoorbeeld;
- Vermoeidheid
- Slaapproblemen
- Hoofdpijn
- lichamelijke en/of geestelijke stress
- Spierpijn
- Vochtophoping en/of stijfheid na een operatie
- Richting ‘burn-out’ gaat
- of al hebt.
- moeite hebt met (of niet kunt) ontspannen
- en nog veel meer..
Kortom; je zit niet prettig in je vel.
Misschien kan ik helpen………
Door mijn holistische manier van behandelen, probeer ik het lichaam weer in balans te krijgen.
Er zijn mensen die denken dat ze met pijn verder moeten leven maar dit is echt niet altijd waar. Veel mensen zijn gebaat bij massage waardoor klachten verholpen kunnen worden.
Mijn manier van behandelen is gebaseerd op de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde). In de Chinese denkwijze bestaat geen scheiding tussen het zichtbare en onzichtbare, tussen materie en energie, tussen lichaam en geest. Dit noemt men een holistische visie, waarin elk aspect van iemands lichaam en leven belangrijk is!
Niet alleen lichamelijke, maar ook emotionele spanning hoopt zich op in de spieren. Veel mensen hebben moeite om de emoties van zich af te praten of op een andere manier kwijt te raken en massage is dan een ideaal middel om van die spanningen verlost te worden.
Dat een massage een ontspannende werking heeft, is natuurlijk fijn, maar het is nog ergens anders goed voor. Het helpt namelijk ook je nachtrust te verbeteren. Een massage zorgt ervoor dat je ademhaling en hartslag vertragen en samen met het stressverlagende effect zorgt dit ervoor dat je na een massage gemakkelijker in slaap kan vallen. Het is daarom niet gek als je tijdens een massage weg kan dommelen.
Tegenwoordig is stress een groot probleem in de samenleving. Naast de druk die er op je hoofd ontstaat, wordt er bij stress het hormoon cortisol aangemaakt wat op lange termijn schadelijk kan zijn voor je lichaam. Een massage is dan ook ideaal als je veel last hebt van stress. Naast de ontspannende werking op je spieren, zorgt een massage er ook voor dat je je hoofd kan ontspannen. Doordat je even niet aan alle problemen denkt, lijkt een massage een stressverlagend effect te hebben, al zijn de onderzoeken hierover het niet altijd met elkaar eens.
Je wordt mooier en gelukkiger(massage maakt o.a. endorfine vrij). Vetophopingen, cellulitis en huidveroudering verminderen wanneer je jezelf zich regelmatig laat masseren. U hoeft er zelf verder niets voor te doen, alleen maar een afspraak maken en de massagetherapeut het werk laten doen. Massage is een bewustwording van lichaam, geest en leven.
Balans hebben en houden in lichaam en leven is de beste preventie tegen allerlei klachten.